너 자신을 연단하라 (Train yourself)

4:6 네가 이것으로 형제를 깨우치면 그리스도 예수의 좋은 일꾼이 되어 믿음의 말씀과 네가 따르는 좋은 교훈으로 양육을 받으리라
4:6 If you point these things out to the brothers, you will be a good minister of Christ Jesus, brought up in the truths of the faith and of the good teaching that you have followed.
4:7 망령되고 허탄한 신화를 버리고 경건에 이르도록 네 자신을 연단하라
4:7 Have nothing to do with godless myths and old wives' tales; rather, train yourself to be godly.
4:8 육체의 연단은 약간의 유익이 있으나 경건은 범사에 유익하니 금생과 내생에 약속이 있느니라
4:8 For physical training is of some value, but godliness has value for all things, holding promise for both the present life and the life to come.
4:9 미쁘다 이 말이여 모든 사람들이 받을 만하도다
4:9 This is a trustworthy saying that deserves full acceptance
4:10 이를 위하여 우리가 수고하고 힘쓰는 것은 우리 소망을 살아 계신 하나님께 둠이니 곧 모든 사람 특히 믿는 자들의 구주시라
4:10 (and for this we labor and strive), that we have put our hope in the living God, who is the Savior of all men, and especially of those who believe.